dla zdrowia

[...] są niewskazane w tym wieku. Przerzućcie się na lekkoatletykę lub na sztuki walki, wyjdziecie na tym dużo lepiej niż na siłowni i zdrowia sobie nie popsujecie. Kreatyna to dla was panowie daleka przyszłość. Po co teraz kreatyna jak wy nawet nie macie gdzie jej ulokować w swoim organiźmie, 53 kilo... co wy chcecie spompować, chyba tylko głowa [...]

patrzac na fotke z avka to powinienes cykac cykl z samej metki? szkoda zdrowia/czasu dla efektu.

panowie zapytałem czy jest to bezpieczne dla mojego zdrowia i życia, a nie co pomoże albo co macie w apteczce. Proszę trzymajcie się pytań

[...] ruchy koncentryczno-ekscentryczne. Wiele osób twierdzi dziś, że jest to strata czasu i zbędny element treningu. Osobiście się z tym nie zgadzam i uważam, że mięśnie brzucha dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa powinny być w stanie szybko się kurczyć i rozkurczać. Jest to przydatne przy uprawianiu wielu dyscyplin sportu. W mojej bajce jakieś [...]

[...] bardzo dobra Możliwosci finansowe: budżet miesieczny 400zł Cel/problem/opis: Jak widać mam nadwagę , jednak trenowałem wczesniej MMA i troszke pomogło , lecz to nie dla mnie , niby schudłem i miałem lepszą kondycję , ale nie kreciło to mnie . Jednak gdy pierwszy rz wszedłem na siłownie , odrazu mi sie spodobało i obrałem sobie cel , a [...]

[...] bo widać, że tkanki tłuszczowej też trochę wpadło więc ostrożnie z nadwyżką kaloryczną. Jak na taki okres to bardzo fajnie poszło te zmiany w diecie po jakimś czasie dla sylwetki i zdrowia będą nieocenione. Przy zmianie diety organizm z czasem wchodzi na nowe drogi, lepiej się czujesz ten metabolizm zaczyna działać jak należy, jest moc na [...]

zdrowia dla calej rodziny

[...] kwasów tłuszczowych może szkodzić ? (Cz.I) - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzic ? (CzII) - Olej rybi (omega3) - badania - 10 powodów dla których warto suplementować oleje rybne - Omega 3 - Mózg - Inne oleje - Przemiany tłuszczów - Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocydy, odkładanie, [...]

[...] za to np. więzadło rzepki, które przy uszkodzeniu/nadwyręzeniu ACL przejmuje jego funkcje. A więzadło rzepki jest niczym innym, jak przyczepem mięśnia czworogłowego,wspólnym dla czterech jego głów. I podobnie jest z innymi mięśniami oraz więzadłami. Jak nie wierzysz mi, to zawołam kogoś ze zdrowia Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-06-17 [...]

nie szkoda ci zdrowia dla tych paru zł?? Ewidentne oznaki zanieczyszczonego soku. Zdajesz sobie sprawę jakie syfy mogą tam siedzieć.Od pestycydów,metali ciężkich po bakterie i substancje nie rozpuszczalne w organizmie.Taki syf wychodzi po kilku-kilkunastu latach. nie baw się w żadne dzielenie strzałów czy mieszanie z inymi sokami.Towar jest nie [...]

[...] na pompie 100 nie uniesie i taki tego finał że mu tylko rispekt na dzielni został z wszystkiego jego ulubione hasło to jak sie wezme to mi szybko w hvj pójdzie morał z tego dla ciebie taki za***iście łatwo sie zebrać na chwile żeby obrócić o 180st ale równie łatwo to z***ać o 180st a jak se coś poważnego zrobisz a widze ze masz zamiar np insą to [...]

nie ma regóły są też kulturyści którzy się doj**ali bo byli zwykłymi pendrakami i nie mogli normalnie zaruchać ćwiczenie dla siły jest ok,ale widać po sylwetce że kolega nie powinien łaoać się za doping ,bo widać błędy żywieniowe,a dopuki się ich nie wyeliminuje szkoda zdrowia Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-10-22 21:12:52

Chestbrah promując w taki a nie inny sposób ten albutarex zarabia pieniądze. On jest internetową sensascją, którą zachwyca się pół świata, dlatego Mutated Nation mu za to płaci bo to dla nich złoty interes na spopularyzowanie tego środka. Nie sądzę, żeby to był jakiś niesamowity wynalazek do spalania tłuszczu. Jest po prostu mocno naszpikowany [...]

stary juz w pn lub niedziele wykonam dla Ciebie, cwiczenie chyba najbardziej popularne(szczegolnie wsrod tych, ktorzy zaczynaja itd), ale i tak b. prestizowe, czyli wyciskanka lezac oczywiscie, kuruj sie tam, stary, wracaj do zdrowia stopniowo i nie ma co sie zbytnie teraz palic do roboty, bo i tak b. dobrze sie prezentujesz 3m sie! e^(j*pi)+1=0; [...]

[...] specjalnych odżywek i suplementów które w formie niewielkich, ale silnie skoncentrowanych przekąsek pozwalają dostarczyć najważniejsze składniki pokarmowe niezbędne dla pokrycia zwiększonego zapotrzebowania energetyczno-odżywczego. Środki te umożliwiają nie tylko ogólne dożywienie organizmu ale także szybka i skuteczną odnowę [...]

[...] jajecznice Co lubisz jeść na obiad : mięso surówki Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : od paru dni staram się nie jeść słodyczy co jest dla mnie bardzo trudne Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie biore [...]

[...] z piłką nie mają wiele wspólnego. Co do tych ciężkich czasów na ulicach to ja chyba żyję w innym świecie... BTW Konioo ty masz do najbliższej sekcji 10km i rezygnujesz? Jak dla mnie śmiech na sali. Ja do swojej najbliższej sekcji mam 15km, więc nie mam nawet czasu żeby po szkole do domu wrócić. Wychodzę o 7, wracam o 20. Teraz w wakacje w akcie [...]

[...] do codziennych czynności(siła funkcjonalna). Jednak stosowanie tylko tych ćwiczeń z pewnością doprowadzi do dysproporcji w stosunku do innych mięśni(siły ich również).Więc dla ogólniej siły czy zdrowia,lepiej trenować każdą partię mięśniową z naciskiem na mięśnie,które będą silnie eksploatowane, np.w pracy(pomijając kulturystykę profesjonalną )

[...] mi zaimponował stójką - już gdzieś o tym pisałem. Widać wielkie postępy i profity z treningów w Curitibie, a przecież Saku ani najmłodszego wieku, ani pierwszego zdrowia już nie jest... Szkoda, że nie udało mu się zdobyć pasa. A co do samej walki, IMHO do momentu owego kontrowersyjnego (jak dla mnie) kopnięcia w torbę to raczej Saku dominował.

[...] wiedzą, jak się w to bawić. Zabierz się do tego z głową, a nie z "Naj", czy innym kolorowym papierem toaletowym:) To trudniejsze, ale bardziej opłacalne - tak dla Twojego wyglądu, jak i zdrowia. Pozdrawiam i życzę powodzenia! (Choć powiem Ci, że nierzadko "lekko wystający" brzuszek jest znacznie bardziej seksowny, niż [...]